秋散歩♪小さな秋み〜つけたwithリカちゃん③ ― 2017/09/27
秋散歩♪番外編
色とりどりの花が咲き誇る中をウォーキングするのはとっても気持いい！
久しぶりにアオサギさんにもご挨拶しました。
20〜30分のウォーキング、緑の中に身を置く、異空間で瞑想する、お日様を浴びる、好きなものに触れる。
ここにくれば、全てが叶います。脳が♪わくわくドキドキ✨さぁ、帰って仕事しようっと！
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