秋散歩♪小さな秋み〜つけたwithリカちゃん③2017/09/27

秋散歩♪番外編

色とりどりの花が咲き誇る中をウォーキングするのはとっても気持いい!



久しぶりにアオサギさんにもご挨拶しました。

20〜30分のウォーキング、緑の中に身を置く、異空間で瞑想する、お日様を浴びる、好きなものに触れる。



ここにくれば、全てが叶います。脳が♪わくわくドキドキさぁ、帰って仕事しようっと!