健康管理アプリで♪わくわく ― 2020/10/02
最近、何かと健康思考に目覚めている私です。
9月には久しぶりに各種健康診断をし、結果をドキドキしながら聞きに行きました（笑）今のところ異常なし！このまま健康寿命をのばしていきたい！とりあえず目標は20年かな？もちろんアンチエイジングも✨
目標に向かって継続するために、健康管理アプリで、体重や血圧を毎日記録しています。ポイントがたまると、抽選もあるので、継続の励みになります。そして、早速こんなものが当たりました✨なんか些細な幸せ❣️
毎日記録することで健康意識高まるぅ！
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