2014-06: わくわく玉

多肉植物♪わくわく ― 2014/06/02

この週末は、ホントに暑かったですねー（≧∇≦）

リビングにある小さな緑たちも、悲鳴をあげそうです。こまめに水を与えてあげないと、一気に干上がってしまいます。

そんな中で、多肉植物が新たに家族になりました(^-^)/

ハートの小さな器が可愛いい！多肉植物の寄せ植えに一目惚れ♡

葉、茎または根の内部の柔組織に水をいっぱい貯蔵している植物です。

これからの季節は、私たちも水分不足にならないように、気をつけましょう(^_−)−☆

首ウォーマー♡ ― 2014/06/03

子供の頃から、首肩凝りが慢性化しています。

首が細い割りに頭が重いDNAのためか、私の両親も妹も。。。

毎日、同じ姿勢で細かい作業を続けたり、眼精疲労も追い打ちをかけています（≧∇≦）

疲れは「首」からやってくる？首には体の大事な血管と全神経が集中している？

こんなメッセージを発信しているこの本！読まずにはいれません。

おまけに、つけるだけでカラダが変わる「首ウォーマー」付

ふむふむ。なるほど。。。

えーっ？首の血流が悪くなると、副交感神経が下がったまま、自律神経のバランスも崩れる（≧∇≦）首の凝りと体の疲れのドミノ連鎖が。。。

首は脳と体をつなぐ陸橋のような役割♡

体のどこを温めるよりも、首を温めることが疲れをとる近道になるんだそうです。

たしかに。。首を冷やしすぎると頭痛になってしまうことがあります。

これは、試してみる価値がありそう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

はんこ♪わくわく ― 2014/06/04

お気に入りのスタンプたち♡はんこ♪わくわく

こんなに集まりました！

最近、ゲットしたのはコレ！

博物館でゲットしたもの。。

カードや封筒にペタペタ

カレンダーや手帳にペタペタ

楽しい♪わくわく

そう言えば。。幼稚園の頃にシールやスタンプを押してもらうのが嬉しかったなぁ。そんな記憶が蘇ります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

脳を生かす生活術♡ ― 2014/06/05

脳の仕組みって、本当に不思議です。でも、ちょっと意識するだけで毎日が劇的に変わります。

笑顔で健やかにに毎日を暮らしている人々には、脳の中を数多くの「道具」で満たしているという共通点があるらしいのです。茂木健一郎さん著者のこの本は、その道具の一つひとつの秘密を解き明かしています。

物事を楽観的に考える人ほどうまくいく！脳の前頭葉を中心とする「楽観回路」が働き、楽しい気持ちが生まれます。その働きが側頭葉の内側にある扁桃体という神経細胞を活発化させ、「なんでもできる」という自信意欲に繋がっていくんだそうです。

明るい未来を描く具体的なイメージトレーニングとして、日記やブログもオススメ！記録を通して記憶や思考が意味を持ち、ひいては経験となる。そこには希望の種を埋めておく。芽を出せ、咲けよとまいておく。無意識世界常に働きかけながら、楽観回路を耕す鋤や鍬。それが日記という道具なんだそうです。

私もこのブログを始めてから、わくわく♪が増えました。今日は何を書こうかなぁ？毎日、無意識のうちにも、ネタを考えていますね^^; 画像を撮影したり、詳しく調べたり、文章を考えたり。。それなりに試行錯誤しています。それを繰り返すことで、今まで以上に興味の範囲が広く深く、知識の引き出しも増えました。毎日、前頭葉がフル回転です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))わくわく♪