自然治癒力高める方法♪その① ― 2014/02/28
だんだん年を重ねるとともに、免疫力が低下してることを痛感（≧∇≦）
自然治癒力を高める方法をネットで検索したところ、本当に色々と紹介されています。何はともあれ、即効性は求められないので、それを信じて続けることが大切ですね。信じるか？信じないか？薬のように副作用はないので、やってみる価値はあるかと思います。
まずは一番簡単な方法その①
自然治癒力を高める音楽を流す♪
試しに20曲ダウンロードしてみました。
うーん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))心地よい音源で、聴いていると心が落ち着き、眠くなってきます。身体リラックスさせる効果があるのでしょうか。。仕事中には不向きかもしれません^^;
就寝前や瞑想するときにいいですね。でもね。。就寝前に流すも、だいたい2曲目くらいで記憶をなくしてしまう（≧∇≦）最後まで聴けた試しがまだありませんの^^;
まぁまぁ時間帯を調節して流してみます♪わくわく
