肩こり解消法?2018/12/18

慢性肩こりの私は。。。ほんまに指1本で??と疑いながらも
買ってしまった(๑˃̵ᴗ˂̵)
筋肉を緩ます緩消法について詳しく書かれていて、なるほど!っと納得です。
筋肉が柔らかくなれば、血流がよくなって、肩こりが解消される。

そんなに簡単にスッキリはしないかもしれないけれど
何もしないよりはいいですよね!

ちょっと心がけてやってみようと思います。