いっぷく♪わくわく ― 2014/10/23
季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。
また、自律神経が乱れやすい季節でもあります。
健康な人でも、この時期は要注意です。
今年も残り2ヶ月余り。。。
この一年走り続けてきた人も、ちょっとだけペースを落として、いっぷくタイム♡
スイッチの切り替えには、このインターバルがとっても大切♡
いっぷく♪一呼吸するタイム♡
心身ともに健康に気をつけて、一日一日を大切に♡
今日も♪わくわくスイッチON(^^)/
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